Памятка
по защите от вирусных заболеваний
- При наличии признаков ОРИ (кашель, насморк, температура, головная боль) оставайся дома.
- Избегай мест массового скопления людей.
- Избегай близкого контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды. Соблюдай дистанцию 1,5-2 метра.
- При чихании и кашле прикрывай рот и нос салфеткой или локтем.
- Держи руки в чистоте, регулярно мой с мылом и водой не менее 20 сек. или используй дезинфицирующее средство.
- Не касайся рта, носа, глаз немытыми руками.
- Максимально сократи прикосновение с поверхностями и предметами, находящимися в общественных местах.
- Не ешь еду (орешки, чипсы, печенье и др.) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
- Откажись от приветственных рукопожатий и поцелуев.
- Регулярно очищай поверхности и устройства, к которым прикасаешься (клавиатуру компьютера, панели оргтехники, экран смартфона, пульты и т.д.)